صفحه اصلی / سلامت

سلامت

بعد از آفتاب سوختگی چه کنیم ؟ ۵ راهکار برای درمان خانگی آفتاب سوختگی

درمان خانگی آفتاب سوختگی بعد از آفتاب سوختگی چیکار کنیم

در مسافرت یا روزهای گرم سال احتمال آفتاب سوختگی بیشتر می شود چون پوست ما بیشتر در معرض آفتاب قرار می گیرد. اما مهم است بدانیم بعد از آفتاب سوختگی چه کنیم ؟ تا اثرات آن را به حداقل برسانیم و پوست خود را از آسیب ناشی از آفتاب سوختگی …

ادامه مطلب

بعد از سوختگی چه کنیم و در خانه چه کارهایی برای سوختگی می توان انجام داد؟

بعد از سوختگی چه کنیم 8 راهکار برای مراقبت از سوختگی درجه یک و دو در خانه

سوختگی دارای درجات مختلف است. اگر خیلی عمیق نباشد می توان در خانه آن را درمان کرد و نیاز به مراجعه به پزشک ندارد. اما مهم است که بدانیم بعد از سوختگی چه کنیم و با برخی از داروهای خانگی برای درمان سوختگی آشنا باشیم و بتوانیم تشخیص دهیم که …

ادامه مطلب

۸ راهکار موثر برای کاهش ویار و تهوع و سوزش سر دل در بارداری

روش های کاهش ویار و تهوع و سوزش سر دل در دوران بارداری و حاملگی

اکثر خانم های باردار بخصوص در ماه های اول بارداری، ویار در دوران بارداری را تجربه می کنند و شاید یکی از خاطرات بدی باشد که هر مادری برای تعریف کردن دارد. شاید نتوانیم جلوی ویار را بگیریم، اما با راهکارهایی میتوان تا حد زیادی شدت ویار و تهوع را …

ادامه مطلب

۹ راه سالم برای کاهش وزن سریع و اصولی که برای لاغر شدن باید بدانی

10 نکته ضروری برای کاهش وزن سریع و سالم

شاید شما که این مطلب را می خوانی راه ها و رژیم های متفاوتی برای کاهش وزن و لاغر شدن امتحان کرده باشی و به نتیجه نرسیده. و الان به دنبال راهی برای کاهش وزن سریع اما سالم می گردی تا علاوه بر اینکه به هدفت یعنی کم کردن وزن …

ادامه مطلب

۸ ماده ی غذایی گیاهی سرشار از کلسیم برای گیاهخوارن و همه

مواد غذایی گیاهی سرشار از کلسیم برای گیاهخوران و همه مردم

کلسیم نقش مهمی برای سلامت مفاصل، استخوان ها و عروق بدن دارد. بعلاوه برای تنظیم فشار خون و حفظ سطح قندخون در افراد دیابتی یک ماده لازم و ضروری است. بنابراین لازم است مواد غذایی حیوانی و گیاهی سرشار از کلسیم را بشناسیم و آنها را در ذنجیره غذایی خود …

ادامه مطلب

درمان خار پاشنه در خانه با مواد گیاهی و ورزش (روش های امتحان شده)

درمان خار پاشنه در خانه با ورزش و مواد طبیعی

خار پاشنه یک مشکل بسیار رایج است که به دلیل رشد غیرطبیعی استخوان پاشنه پا ایجاد می شود. اما در ۹۰ درصد حالات با استراحت، مواد گیاهی و طبیعی و ورزش درمان می شود. در اینجا ضمن بررسی علائم و راه های پیشگیری از خار پاشنه به روش های درمان …

ادامه مطلب