صفحه اصلی / مهارت زندگی / علمی و کاربردی / چیکار کنیم کفش پا را نزند – ۶ راه برای جلوگیری از زخم شدن پا در اثر پوشیدن کفش نو

چیکار کنیم کفش پا را نزند – ۶ راه برای جلوگیری از زخم شدن پا در اثر پوشیدن کفش نو

جلوگیری از زخم شدن و تاول زدن پا در اثر پوشیدن کفش نو کفش پا را نزندبعد از خرید کفش نو و پوشیدن آن ممکن است پشت پا، کنار و روی انگشتان زخم شود یا تاول بزند که بسیار آزاردهنده و دردناک است. اما با آشنایی با راهکارهای جلوگیری از زخم شدن پا بعد از پوشیدن کفش نو میتوان جلوی زخم شدن پاهای خود را بگیریم. در ادامه در پاسخ به پرسش چیکار کنیم کفش پا را نزند ؟ ۶ راهکار ساده را ذکر می کنم.

روش های ساده برای اینکه کفش پا را نزند

در اکثر کفش ها در روزهای ابتدایی که با آنها راه می رویم در ناحیه کنار پا، پشت پا و روی انگشتان احساس گرفتگی و تنگی می کنیم که این اصطکاک میان کفش و پا باعث ایجاد زخم و تاول در پا می شود. اما به مرور کفش جا باز می کند و این مشکل برطرف می شود. اما اگر وقتی کفش نو است راهکاری برای اینکه کفش پا را نزند بکار نگیریم و پای ما زخم شود یا تاول بزند ممکن است تا یک الی دو هفته مجبور باشیم درد تاول و زخم پا را تحمل کنیم.

تمام راهکارهای زیر کمک می کنند تا اصطکاک میان کفش و پا کم شود و پای ما را از زخم شدن در اثر پوشیدن کفش نو محافظت کند.

حتما بخوانید: جلوگیری و درمان تاول پا در پیاده روی طولانی مدت

۱- وازلین

وازلین را در جاهایی از پای خود که احساس درد و فشار می کنید، بزنید و راه بروید وازلین اصطکاک پا و کفش را کم می کند.

۲- سشوار

استفاده از سشوار برای اینکه کفش پا را نزند و تاول و زخم نشود

استفاده از سشوار برای جلوگیری از اینکه کفش پا را نزند بخصوص برای کفش های چرمی خیلی مؤثر است.

  • دو عدد جوراب کلفت بپوشید.
  • کفش ها را بپوشید و حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه روی آن سشوار گرم بگیرید و بعد از گرم شدن کفش، ۴ الی ۵ دقیقه راه بروید و حتی بالا و پایین بپرید تا کفش جا باز کند.

اگر باز کمی احساس گرفتگی می کنید، دوباره این روش را تکرار کنید.

۳- آب و یخ

استفاده از آب و یخ برای اینکه کفش پا را نزند و تاول و زخم نشود

برای ۲۰ تا ۳۰ دقیقه یک عدد پلاستیک تا نصفه از یخ را داخل کفش قرار دهید. این روش حتی تا یک سایز می تواند کفش را گشاد کند. مخصوصاً اگر در قسمت های جلوی انگشتان و کناره های کفش احساس گرفتگی می کنید این روش مفید است.

۴- چرب کننده لب

چرب کننده لب هم مانند وازلین اصطکاک پا و کفش را کم می کند. آن را روی قسمت های تحت فشار بمالید.

۵- چسب زخم و پنبه

استفاده از چسب زخم و پنبه برای اینکه کفش پا را نزند

در پشت پا، کنار انگشتان و روی انگشتان خود چسب زخم بزنید یا یک تیکه پنبه را با چسب روی قسمت هایی از پا که احساس درد می کنید، بچسبانید. تا به این قسمت ها فشار وارد نشود و زخم نشوند.

یا می توانید کمی پنبه را پشت و کنار انگشتان در کفش قرار دهید.

۶- استفاده از اسپری آب گرم و چای کیسه ای

آب گرم باعث می شود کفش سریع تر جا باز کند. در قسمت هایی از کفش که احساس تنگی می کنید آب گرم اسپری کنید و بعد کفش را بپوشید و با آن راه بروید. تا کفش جا باز کند. اما چون ممکن است آب گرم باعث شود کفش کمی بو بگیرید شب تا صبح در داخل کفش چای کیسه ای استفاده شده و خشک قرار دهید تا بوی بد کفش را بگیرد.

حتما بخوانید: ۹ کاربرد مفید چای کیسه ای استفاده شده

تجربه من: من از چسب زخم و پنبه برای اینکه کفشم پام رو زخم نکنه، استفاده کردم و خیلی خوب بود و جلوی زخم شدن پای من رو گرفت.

لطفاً اگر هر کدام از روش های بالا را امتحان کردید تجربه خودتون از تاثیر اون روش را بنویسید. همچنین اگر روش دیگری برای اینکه کفش پا را نزند می شناسید؛ برای ما در کامنت ها بنویسید.

احتمالاً این مطالب را هم دوست داری بخونی:

چیکار کنیم کفش پا را نزند – ۶ راه برای جلوگیری از زخم شدن پا در اثر پوشیدن کفش نو
5 از 1 رای

یک دیدگاه

  1. من چسب زخم استفاده کردم عالی بود ولی بعد چند روز به جای اینکه از بیرون زخم شود از داخل زخم شد و حالت پینه پیدا کرده

    0

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *