می تونی تمام دیدگاهها درباره نکات روزه گرفتن آسان تر و سالم تر با احساس گرسنگی و تشنگی کم تر را بدون گذاشتن هیچ دیدگاهی دنبال کنی. اگر مایل هستی فقط آدرس ایمیلتو در کادر زیر بنویس.
کپیکردن مطالب چارهدان به هرشیوه و هرعنوان جایز نیست. لطفاً به خواسته چارهدان احترام بگذارید