۱۶ غذای مفید در کاهش وزن و افزایش سوخت و ساز بدن

17 غذای مفید در کاهش وزن

یکی از ارکان لازم برای داشتن تناسب اندام تغذیه مناسب و مفید است. در ادامه قصد داریم ۱۶ غذای مفید در کاهش وزن را بیان کنیم که با شناخت آن‌ها بتوانید رژیم غذایی بهتری برای خود انتخاب کنید. با گنجاندن این مواد غذایی در برنامه روزانه خود می توانید به …

مشاهده بیشتر »

۲ روش برای تمیز کردن قابلمه سوخته استیل

تمیز کردن قابلمه سوخته استیل

برای هر خانم خانه داری اتفاق می افتد که غذای آن ته بگیرد و قابلمه آن بسوزد. اما اگر قابلمه سوخت چیکار کنیم سریع پاک شود؟ امروز دو روش برای تمیز کردن قابلمه سوخته استیل بیان خواهیم کرد. توجه کنید روش هایی که در ادامه برای تمیز کردن قابلمه سوخته …

مشاهده بیشتر »

طرز تهیه ته چین مرغ بدون فر در قابلمه (همراه با تمام نکات)

طرز تهیه ته چین مرغ بدون فر در قابلمه

ته چین مرغ را اگر قبلاً امتحان کرده باشید، می‌دانید که یک غذای بی نظیر است و میتواند در مهمانی‌ها زینت‌بخش سفره‌های شما باشد. امروز قصد دارم طرز تهیه ته چین مرغ بدون فر در قابلمه را بطور کامل با تمام نکات ریز و درشت آن را بیان کنم. اگر …

مشاهده بیشتر »

ته دیگ سیب زمینی خوشمزه با روشی متفاوت (مجلسی)

ته دیگ سیب زمینی خوشمزه و مجلسی

خیلی‌ها عاشق ته دیگ هستند، بنابراین اگر در مهمانی‌های خود ته دیگ آماده کنیم، میتوان حدس زد تعداد زیادی از مهمان‌های خود را خوشحال خواهیم کرد. امروز قصد دارم یک ته دیگ سیب زمینی خوشمزه و مجلسی را بهتون یاد بدم تا هم خودتان و هم مهمانانتان از خوردن آن …

مشاهده بیشتر »

اگر رب غذا زیاد شد چیکار کنیم ؟

اگر رب غذا زیاد شد چیکار کنیم

اضافه کردن چاشنی‌ها در هر غذایی برای عطر و طعم دادن به آن غذا لازم است. البته اگر به اندازه استفاده شود. وگرنه باعث خراب شدن غذای ما می‌شود. بنابراین باید سعی کنیم آن ها را کم کم و مرحله مرحله به غذا اضافه کنیم. یکی از این چاشنی‌های رب …

مشاهده بیشتر »

نکات ریز آشپزی که همیشه به کارتان می آید.(فوت و فن آشپزی)

نکات ریز آشپزی - فوت و فن آشپزی

دانستن نکات ریز آشپزی باعث می‌شود شما بهتر و خاص تر آشپزی کنید و خودتان و دیگران از دست پختتان لذت ببرید. امروز قصد داریم به ۹ مورد از نکات و فوت و فن های آشپزی اشاره کنیم پس با ما همراه باشید.   حتما بخوانید: ۵ ترفند آشپزی برای …

مشاهده بیشتر »