صفحه اصلی / بایگانی برچسب: آب (صفحه 2)

بایگانی برچسب: آب

۹ مورد از بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران بارداری

بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران بارداری

تغذیه مادر در دوران بارداری علاوه بر اینکه بر سلامت جسمی و ذهنی کودک تأثیر به سزایی دارد؛ موجب می‌شود مادر نیز دوران بارداری کم خطر و سالم‌تری داشته باشد. بنابراین مادران باردار و اطرافیان آنها باید توجه ویژه‌ای به تغذیه‌ او داشته باشند. در ادامه ۹ نکته برای تغذیه …

ادامه مطلب

یک راه ساده برای درمان معده درد و سایر مشکلات معده در خانه

یک راه ساده برای درمان معده درد در خانه

برای درمان معده درد شدید به پزشک مراجعه کردم و ایشون بعد از معاینه و چند سوال، داروی من را نوشتن. من گفتم: آقای دکتر مشکلی جدی نیست؟ ایشون گفتند: نه چیز خاصی نیست در دنیا از هر ۳ نفر یک نفر مشکل معده دارد. شما هم جز این دسته …

ادامه مطلب

زمان مناسب نوشیدن آب – ۷ زمانی که بدن شما به آب نیاز دارد

نوشیدن آب در زمان مناسب

نوشیدن آب در زمان مناسب: برای بدست آوردن حداکثر مزایای مواد غذایی برای بدن خود، بهترین زمان در روز را برای مصرف آن‌ها بدانید. و سعی کنید آن‌ها را در آن زمان‌ها مصرف کنید. نوشیدن آب هم در زمان مناسب باعث می‌شود ما از فواید آب حداکثر استفاده را بکنیم. …

ادامه مطلب