صفحه اصلی / بایگانی برچسب: کلم بروکلی

بایگانی برچسب: کلم بروکلی

۸ ماده ی غذایی گیاهی سرشار از کلسیم برای گیاهخوارن و همه

مواد غذایی گیاهی سرشار از کلسیم برای گیاهخوران و همه مردم

کلسیم نقش مهمی برای سلامت مفاصل، استخوان ها و عروق بدن دارد. بعلاوه برای تنظیم فشار خون و حفظ سطح قندخون در افراد دیابتی یک ماده لازم و ضروری است. بنابراین لازم است مواد غذایی حیوانی و گیاهی سرشار از کلسیم را بشناسیم و آنها را در ذنجیره غذایی خود …

ادامه مطلب

روش پخت خورشت کلم بروکلی خوشمزه با دستور مخصوص خودم – عالی می شود

شاید با دیدن خواص زیاد کلم بروکلی به فکر درست کردن یک غذا با کلم بروکلی افتاده باشید. در این پست قصد دارم روش پخت خورشت کلم بروکلی خوشمزه با دستور مخصوص خودم را با شما در میان بگذارم. فکر نمی‌کنم این غذا در جای دیگری آموزش داده شده باشد. …

ادامه مطلب